FISH OIL น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดีคะ? ซื้อจากที่ไหนดี? รีวิวpantip

FISH OIL น้ำมันปลา แบรนด์ดังจากทั่วโลก สามารถเลือกซื้อได้ที่ iHerb ค่ะ ราคาถูกมากๆ เทียบกับที่ขายในบ้านเรา
แถมยังมีวันเดือนปีผลิตที่สดใหม่มากๆค่ะ ไม่ว่าจะโต๊ะแป้ง Pantip หรือ Jeban ก็นิยมสั่งวิตามินจากเว็บ iHerb ค่ะ ^^

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์น้ำมันปลา(Fish Oil) :  http://bit.ly/iHerb-FishOil
วิธีสั่งไอเฮิร์บ : http://bit.ly/HowToiHerb

น้ำมันปลา (Fish Oil)

น้ำมันปลา เป็นน้ำมันที่สกัดจากส่วนของเนื้อ หนัง หัว และหางของปลาทะเลน้ำลึกโดยเฉพาะปลาในเขตหนาว ในน้ำมันปลามีกรดไขมันหลายชนิด แต่ที่สำคัญและมีการนำมาใช้ทางการแพทย์ คือ กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 และกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 6 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 ที่สำคัญ 2 ชนิด คือ กรดไอโคซาเพนตาอีโนอิก EPA (Eicosapentaenoic acid) และกรดโดโคซาเฮ็กซาอีโนอิก DHA (Docosahexaenoic acid) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย เพราะร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น สำหรับกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 6 เป็นกรดไขมันที่สำคัญอีกชนิดหนึ่งซึ่งมีผลในการลดไขมันในเลือด พบมากในน้ำมันพืชหลายชนิด เช่น น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันถั่วเหลือง เป็นต้น

ประโยชน์ของน้ำมันปลา

• ลดระดับของไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด และเพิ่มระดับของเอชดีแอลโคเลสเตอรอล ซึ่งเป็นไขมันที่ดี
• ป้องกัน การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยลดการเกาะตัวกันของเกล็ดเลือด ทำให้เลือดไม่เกาะตัวเป็นลิ่ม เลือดจึงไหลเวียนได้ดีขึ้น
• ลดความหนืดของผนังหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดมีความยืดหยุ่น
• ลด ความดันโลหิต
• บรรเทาอาการอักเสบ ปวด บวมของโรคปวดข้ออักเสบรูมาตอยด์
• บำรุงระบบประสาทและสมอง ทำให้ความจำและความสามารถในการเรียนรู้เพิ่มมากขึ้น
• ลดการอักเสบของโรคสะเก็ดเงินหรือโรคเรื้อนกวาง

ที่มา: ไทยรัฐออนไลน์ http://www.thairath.co.th/content/118595